Dr Edward Serrano > SOBREPESO Y OBESIDAD

SOBREPESO Y OBESIDAD

Dr Edward Serrano > SOBREPESO Y OBESIDAD

La mayoría de alimentos están compuestos de...

circulo-carbohidratos

CARBOHIDRATOS O AZÚCARES (1GR = 4KCAL)

circulo-grasas

LÍPIDOS O GRASAS (1GR = 9KCAL)

circulo-proteinas

PROTEÍNAS (1GR = 4KCAL)

¿QUÉ DIETA ELEGIR?

De acuerdo a ello elaboraremos dietas personalizadas, las cuales responden principalmente a 2 tipologías:

Dieta Hipocalórica

Régimen dietético que fundamenta su aplicación en la restricción calórica diaria, o la reducción en la ingesta de alimentos

Dieta Protéica

Se da un  aporte proteico  de forma regular, disminuyendo no obstante, el aporte de glúcidos (azúcar) y lípidos (grasas)

BENEFICIOS

Bajada rápida de peso, a modo controlado y seguro (6-8 kg el primer mes)
Eliminación de grasa sin alterar el músculo
Sin sensación de hambre
Sin sensación de ansiedad por comer, ni debilidad o falta de vitalidad
Protección de la tonicidad de la piel al conservar la masa muscular
Mejora la celulitis
Siempre bajo control y supervisión médica

CONTRAINDICACIONES

Pacientes NO comprometidos

Sabías que...

100 gr de pasta (aproximadamente un plato) equivalen a 300 kcal, lo que equivale a  correr 5  kilómetros en aproximadamente 30  minutos.

CONSULTE MÁS INFORMACIÓN

¿QUÉ DIETA ELEGIR?

De acuerdo a ello elaboraremos dietas personalizadas, las cuales responden principalmente a 2 tipologías:

Dieta Hipocalórica

Régimen dietético que fundamenta su aplicación en la restricción calórica diaria, o la reducción en la ingesta de alimentos

Dieta Protéica

Se da un  aporte proteico  de forma regular, disminuyendo no obstante, el aporte de glúcidos (azúcar) y lípidos (grasas)

CONTRAINDICACIONES

Pacientes NO comprometidos

Sabías que...

100 gr de pasta (aproximadamente un plato) equivalen a 300 kcal, lo que equivale a  correr 5  kilómetros en aproximadamente 30  minutos.

BENEFICIOS

Bajada rápida de peso, a modo controlado y seguro (6-8 kg el primer mes)
Eliminación de grasa sin alterar el músculo
Sin sensación de hambre
Sin sensación de ansiedad por comer, ni debilidad o falta de vitalidad
Protección de la tonicidad de la piel al conservar la masa muscular
Mejora la celulitis
Siempre bajo control y supervisión médica

CONTRAINDICACIONES

Pacientes NO comprometidos

CONSULTE MÁS INFORMACIÓN