Soy el Dr. Edu.Y te voy a decir algo que probablemente no te van a decir en otras clínicas: La edad no es el problema.El problema es cómo decides enfrentarte a ella. En consulta veo esto todos los días.Personas que llegan tarde…y personas que llegan a tiempo. Y la diferencia entre unas y otras no es genética.Es estrategia. Por eso hoy quiero que miremos dos casos que están en tendencia: Sabrina[...]

Te voy a decir algo que veo todos los días en consulta… y que casi nadie en el deporte quiere escuchar. La mayoría entrena como animales… pero compite como amateurs. Sí, así de claro. Entrenan fuerte. Comen “más o menos bien”. Descansan cuando pueden. Pero ignoran un factor que, aunque no lo parezca, impacta directamente en su rendimiento. La estética. Y no, no te estoy hablando de verte bonito. Te estoy[...]

Hoy voy a hablarte de un tipo que me ha dado más lecciones de anatomía funcional que muchos libros de medicina: Chuck Norris. Pero olvídate de los memes por un segundo. No vamos a hablar de cómo sus patadas giran la rotación de la Tierra. Vamos a hablar de cómo un hombre llega a los 86 años con una estructura facial y una vitalidad que harían llorar a un treintañero promedio.[...]

Si me preguntan a mí qué regalar… esto es lo que recomiendo Cada año pasa lo mismo. Se acerca el Día de la Mujer y alguien me escribe por WhatsApp: “Doctor… ¿qué puedo regalar?” Y casi siempre me dicen lo mismo después. “Flores no… porque ya regalé muchas.”“Perfume tampoco… porque no sé si le va a gustar.”“Algo diferente… algo que sí disfrute.” Y ahí es donde entra mi mundo. La medicina[...]